Eu tinha visto essa receita em um livro de culinária um pouco antigo que tenho.
Ingredientes
Cenoura grande cortada em rodelas altas (cerca de 3 a 4cm de altura).
Nabo grande cortado em rodelas altas (cerca de 3 a 4cm de altura).
Carne de frango (recomendo peito de frango, mas também pode ser coxa ou sobrecoxa).
Miolo de pão esfarelado.
Leite.
Sal.
Pimenta do reino.
Vinagre.
Azeite de oliva.
Alho picado.
Cebola picada.
Preparo:
1. Com uma faca sem ponta ou uma colher pequena, escave as rodelas de nabo e cenoura (também pode usar outros vegetais semelhantes, mas têm que ser firmes). O objetivo é transformar cada rodela em um pequeno recipiente.
2. Após esse processo, reserve os miolos (de cada pedaço de vegetal preparados), pique em pedaços bem pequenos e reserve.
3. Em um refratário, coloque o miolo de pão esfarelado e o leite. Misture e reserve em local fresco.
4. Tempere o frango com vinagre, sal e pimenta do reino.
5. Em uma frigideira, coloque um pouco de água, um fio de azeite, alho e cebola. Inicie a fervura como se estivesse preparando alho e cebola fritos.
6. Quando o alho e a cebola começarem a mudar de cor, acrescente o frango e inicie a "pseudofritura" até o frango corar.
7. Minutos após esse ponto do frango (5-10 minutos após), desligue o fogo, escorra o frango e pique em pedaços bem pequenos (ou bater em liquidificador). Em seguida, misture o picado de miolo de vegetais reservados antes).
8. Em seguida, acrescente o frango preparado ao pão cm leite e reserve.
9. Tempere bem levemente cada interior de cada recipiente vegetal com azeite, coloque um pouco da mistura preparada com carne, miolo de pão e o miolo dos vegetais, sele tudo com um fio de azeite.
10. Disponha os recipientes vegetais recheados em um refratário e, em um forno pré-aquecido, coloque-os para gratinar por cerca de 15-20 minutos.
11. Minha sugestão é servi-los mornos.
Para acompanhar essa entrada, fui na contramão de combinações de vinhos com pratos e escolhi um Quinta de Bons-Ventos 2011 (que mescla quatro uvas diferentes, Castelão , Camarate, Tinta Miúda e Touriga Nacional). Bem intenso o vinho, mas "encaixou como uma luva ao prato".
Bom apetite!
Ensaios culinários de todos os tipos e projetos caseiros para compartilhar com o público.
domingo, 2 de fevereiro de 2014
Caixinhas de legumes recheadas
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Teppan de camarão ao forno
Ingredientes:
Acelga pequena
picada em quadrados médios
Couve pequeno desfolhado
e picado
Cebola roxa
cortada em três terços
Cebola branca
cortada em três terços
Pimentão
colorido cortado em tiras retangulares médias
Cenoura cortada
em tiras retangulares e finas
Nabo cortado em
tiras retangulares e finas
Camarões médios,
previamente preparados com suco de tangerina, laranja, lima ou limão
Alho picado
Cebola cortada
em cubos pequenos
Sal
Pimenta do reino
Molho shoyu
Azeite de oliva
Ervas secas em
pó (manjericão, coentro, cebolinha, salsa)
Água
Preparo:
1.
Em uma panela grande (que seja suficiente para comportar
todos os ingredientes), coloque a água, o alho, a cebola e um fio de azeite.
Coloque-os para levantar fervura, semelhante ao preparo com óleo puro.
2.
Com a diminuição da quantidade de água, na fervura e o alho
e a cebola começarão a ficarem transparentes. Nesse ponto, acrescente um pouco
de sal, de pimenta do reino e os camarões preparados.
3.
Será semelhante ao preparo com óleo puro, então, no preparo
os camarões ficarão rosados a vermelhos.
4.
Chegando nesse ponto, acrescente o shoyu (mas, não para
cobrir os camarões) e deixa levantar fervura.
5.
Após levantar fervura, coloque gradualmente as porções de
vegetais, mexendo o suficiente para incorporar os vegetais ao preparado.
6.
Ao final da adição do último vegetal, após misturá-lo na
panela, colocar em um refratário, coloque um fio de azeite e pequenas ervas
secas sobre o preparado.
7.
Sele o refratário com papel alumínio e coloque em um forno
pré-aquecido, por cerca de 20 a 30 minutos.
8.
Ao final, servir em temperatura tênue.
P.S.: fiz esse
prato para convidados que "atacaram" assim que o prato tocou a mesa
(risos), então a foto é de logo após retirar do forno.
O vinho que escolhi para acompanhar este prato foi o mesmo do Camarão Praieiro, o Obikwa Chenin Blanc de 2011. O comentário estará na carta!
Bom apetite.
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